玉林针灸经络艾灸养生培训学校，广西玉林中医养生培训机构
中医课程简介：
第--天、经络经脉经筋循行作用泛论，十四经脉及临床必用经穴（肺、大肠）
第二天、十四经脉及临床必用经穴（胃），十四经脉及临床必用经穴（脾、心、小肠）
第三天、十四经脉及临床必用经穴（膀胱），十四经脉及必用经穴（肾、心包、三焦）
第四天、十四经脉常用经穴（肝、胆），十四经脉常用经穴（任督二脉奇经八脉特定穴）
第五天、临床有用技术实操：（全身保健按摩技术操作
1（头面部、胸腹部、上肢部、下肢部）
临床有用技术实操：（全身保健按摩技术操作
2（颈肩部、背腰部、下肢后侧部）
临床有用技术实操:（胸闷、心烦失眠、食欲不振、精力疲惫）
第六天、临床有用技术实操：（足跟痛、下肢酸沉无力、运动疲惫）
临床有用技术实操：（头痛、目胀额紧、鼻塞不通、颈部酸胀）
临床有用技术实操：（十五种不适证按摩方法（肩部酸沉、上肢酸痛、疲惫性腰痛、背部强痛等）
第七天、内科艾灸、妇科特征艾灸、男科扶阳艾灸、肩颈艾灸恢复、头痛失眠
冬季是适合养生的季节，但是选择什么样的食物呢?不妨一起来看一看，以下四种蔬菜最养生。
1、莲藕
生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。
2、红薯
红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也。”
3、芋头
“七月七秋凉，八月番薯芋头娘。”是说芋头成熟的季节在秋季。因为芋头营养丰富，含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高免疫力，有助病后康复。
4、大白菜
大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
